Il s'agit d'un équipement de terrain de jeu qui peut être utilisé pour compléter les exercices d'haltères. Il s'agit d'une simple endurance musculaire qui peut exercer des activités. En raison d'une exclusion à long terme, les personnes qui ont une force musculaire insuffisante, comme les cloches et les cloches, peuvent utiliser le poids des poids à main pour l'exercice. Développez la force musculaire en essayant de résister aux exercices de résistance.